Illustrations, karate på Nordkraft, Kundalini workshop med Nicoline Topholt weekend.

Mandag aften. Træt og fyldt af oplevelser. 

Weekenden har stået på en blanding af gode oplevelser. 

Jeg har fået illustreret lidt nye tegninger og har nydt det i fulde drag. Dejligt igen at være kommet igang. Det giver sådan en god energi og jeg glemmer fuldstændig tiden. Skønt :)

Mindstebarnet, der er 5 år, har været til sit første karate stævne. Han går til karate på Nordkraft i Aalborg som afholdt karatesrævne i lørdags. Stolt, underholdt mor og storesøster og mega stolt karate dreng med ny sej t-shirt og flot medajle. 

Søndag var jeg til kundalini workshop med Nicoline Topholt. Mit første live møde med denne anderledes yoga form. Meget spændende og lidt grænseoverskridende den første gang at skulle fremsige mantra højt med andre kvinder man ikke kender, men det forvandlede sig til en skøn samhørighedsfølelse. Den stod også på mere "almindelig" yoga, der har givet lidt ømheder idag :) En dejlig oplevelse at afprøve denne form for yoga. 

Jeg glæder mig meget til at afprøve mere Kundalini Yoga her hjemme. 

Nu vil jeg drikke min aften te og gå tidlig i seng. Sov godt :)

#kundaliniyoga #nicolonetopholt #karate #nordkraft #illustrationer #godtmentrætnu 

 

Morgenmad når mor spiser LCHF/Stenalderkost

Her hjemme står dagens måltider ofte på flere varianter til dels på grund af kræsenhed og fordi jeg januar 2014 droppede jeg alle fødevarer baseret på korn og stivelse med kun lejlighedsvis undtagelser. Jeg spiser nu mad inspireret af Stenalderkost, Raw og LCHF. Manden i huset er der ikke så meget besvær med. :)

Denne morgen er ikke nogen undtagelse mht variation. 

Børnenes morgenmad endte sådan. Vi skal senere til karate stævne for mindste barnet, så der skal fyldes god energi på. Fuldkorns hvede/spelt bolle, frugt i både og blødkogt æg. 

I æblemosten får de en tsk flydende fiske olie som dækker deres omega 3 niveau. Og nej de får ikke en vingummi til morgen. Det er en multivitamin fra kids zoo som jeg har fået anbefalet. Nogen børnene selv minder mig på hvis jeg har glemt dem, fordi de synes de er så gode. 

Min morgen mad ligner aftensmad. Salat med grønne druer, bøf og æg. Kaffe med fløde og grøn smoothie. 

En smoothie jeg selv er kommet frem til og vil give jer opskriften på i sit helt eget indlæg. 

Må I have en dejlig dag. :)

Godmorgen Bjørne illustration

Hvor jeg da bare elsker en stille morgen. Mindste barne sover stadig og den stor hygger på sit værelse, hvilket overlader denne morgen til mig selv. Ah :)

I min beslutning om at huske at gøre ting der gør mig glad og fylder mig op brugte jeg denne stille stund på denne illustration af en Bjørn. 

Nu står den snart på morgenmad. 

Godmorgen :)

Når livet venter

Kan se,at jeg har forsømt bloggen rigtig meget. Det næsten et år siden jeg har skrevet sidst. 

Jeg har tænkt meget på bloggen. Nyder jo egentlig at blogge og highligte det positive i livet. Men hvem er denne blog for? Har jo ikke en hær af faste læsere, der sidder og venter på den sidste nye opdatering fra mig. Hvilket helt sikkert ville være motiverende. Så om ikke andet for mig selv. For at minde mig selv på de gode ting der sker. De ting der sker når man lever. 

Men det skal være i en mere hudløs ærlig udgave. Med tanker, autencitet og kærlighed til livet. Dette er skrevet med en frygt i kroppen. En frygt for at blive dømt af andre og set mærkeligt på. 

Dette er billeder fra en gåtur jeg havde alene. En gå tur jeg gik for at komme mere i kontakt med mig selv. En kontakt jeg arbejder meget på at genskabe efter den har været lammet pga af stress og jeg havde glemt om alt der gjorde mig glad. 

Snyde jul

Til dem der ikke ved det så er jeg oprindelig udlært blomsterdekoratør. Men synes ikke rigtig jeg her i julen får brugt min viden og færdigheder. Jeg snyder alt hvad jeg kan og har gjort det siden vi fik børn, hvor tiden er blevet små til de kreative sysler. 

Så den har i mange år stået på dekorationer af den nemme løsning. Hvor nogle materialer er byttet ud for at gøre processen endnu nemmere. 

I år er ikke en undtagelse. 

Fadet har jeg fyldt med sand for at lyseholderne havde noget at sidde fast i. Mos og grene er bare lagt oven i sammen med kugler, kogler og legetøj. 

Nu kan søndag bare komme. Dekorationen er klar. 

Dejlig dag til dig :)

Knus. 

Diamond Vasen

I torsdags, da jeg kom hjem, stod der en pakke på vores trappe. 

Den vildt flotte Diamond fra Nina Meldgaard var kommet. Jeg vil ikke skrive så meget, men lade billederne tale for sig selv. 

Hmm... Den er så smuk. 

Der er blevet jule pimpet her hjemme siden og den tager sig således ud nu. 

Som I kan se strømmer solen i af vinduerne her til morgen. :) Så dejligt. 

Dejlig søndag til jer :)

Knus

Heldige heldige... MIG!!!!

Hvis I endnu ikke har stødt på Nina Meldgaards skønne keramik så har i noget til gode. Hendes keramik er utrolig smuk, enkelt og i nogle vidunderlige farver. Personligt er jeg forelsket i flere af hendes ting... Næ, dem alle :)

Synes hendes keramik fremstår smuk og tidløst. Er fuldstændig vild med hendes ting. 

Hendes ting kan du se på hendes hjemmeside:

http://www.ninameldgaard.dk/

Hun er også på facebook hvor man kan følge hende. Der har hun lige haft kørt en konkurrence om en smuk Diamond vase.

 

 Og den heldige vinder var, MIG!!!! :)

Jeg kan slet ikke få armene ned. Synes de er så smukke.

Jeg deltager sjældent i konkurrencer. Jeg deltager kun hvis jeg virkelig gerne vil vinde premien. Og den her- ville jeg virkelig gerne vinde :)

Ha' en helt fantastisk fredag. 

Knus